SPINAZIE ONTBIJT SMOOTHIE
Tijd
5 min
Porties
2
Ingrediënten
- Spinazie 2 handen (of meer naar smaak)
- Peren 2 st
- Komkommer 1 st
- Gebroken lijnzaad 1 el
- Havermout 100 gr
- Soya- of havermelk ongezoet 200 - 300 ml (afhankelijk van jouw voorkeur voor dikte)
Bereiding
Voeg alles toe in de blender of keukenmachine en mix tot een gladde drank. Door de havermout en lijnzaad is dit een vrij dikke smoothie, echt iets om mee te ontbijten. Bewaar de smoothie afgedekt maximaal 2 dagen.
