KRIELTJES MET GROENE GROENTES EN ZATAR OF TIJM

Tijd

15 min

Porties

2

Ingrediënten

  • Krieltjes 200 gr (voorgekookt, ik koop kant-en-klaar)
  • Doperwten (diepvries) 250 gr
  • Tuinbonen (diepvries) 250 gr
  • Broccoli (diepvries) 400 gr
  • Zatar kruiden of gedroogde tijm 2 tl (zatar kruiden zijn verkrijgbaar bij AH)

Bereiding

Bak de krieltjes voor 5 min in een wok of hapjes pan op hoog vuur. Voeg de doperwten, tuinbonen en broccoli toe en bak voor 5 – 10 min (check de gaarheid van de broccoli). Voeg de zatar kruiden (of tijm) toe en roer door.