PORRIDGE MET BANAAN EN ZONNEBLOEMPITTEN


Tijd

5 min

Porties

1

Ingrediënten

  • Havermelk 300 ml
  • Havermout 40 gr
  • Banaan 1/2 (in stukjes gesneden)
  • Dadel 1 st (in stukjes gesneden)
  • Chiazaad 1 el
  • Zonnebloempitten 1 el
  • Kaneel 1/2 tl

Bereiding

Doe de melk in een pannetje en breng aan de kook. Voeg de havermout toe en kook voor 3 min. Voeg de overige ingrediënten toe, roer door en zet haal van het fornuis. Laat een paar minuten staan zodat de ingrediënten goed opgenomen kunnen worden. Serveer direct. Je kan dit gerecht niet op een later moment eten.