OVERNIGHT CHIA MANGO ONTBIJT


Tijd

10 min + 30 min wachttijd (of de hele nacht)

Porties

1

Ingrediënten

  • Chiazaad 2 el
  • Havermout 2 el
  • Soya- of havermelk 150 ml (of meer naar smaak)
  • Mango 1/2 (in stukjes gesneden)

Voor de garnering

  • Walnoten een aantal
  • Banaan 1/2

Bereiding

Doe de ingrediënten voor het ontbijt in een schaal en roer goed door. Zet de schaal afgedekt een nachtje in de koelkast. Roer de volgende ochtend het ontbijt goed door en garneer met fruit en noten.

Tip: maak je twee porties? Bewaar een portie afgedekt in de koelkast voor de volgende dag.