BLAUWE BESSEN OVERNIGHT OATS MET BOEKWEITGRUTTEN


Tijd

5 min + 1 uur wachttijd

Porties

Ingrediënten

  • Havermout 50 gr
  • Chiazaad 1 el
  • Boekweitgrutten 1 el (of gebruik 10 gr haverzemelen, havermout of boekweitvlokken)
  • Sojamelk 250 ml
  • Diepvries blauwe bessen 100 gr

Bereiding

Doe alle ingrediënten in een schaaltje en roer door. Laat de havermout een nacht weken in de koelkast (of tenminste 1 uurtje). Roer alles nog een keer goed door voordat je het op eet.